Почему даже самые крепкие союзы иногда сотрясаются от бытовых конфликтов? Казалось бы, мелочь: кто будет мыть посуду или куда поехать в отпуск. Но эти незначительные, на первый взгляд, разногласия могут стать причиной глубоких обид и недопонимания.И.Н. Мелькин метко подметил: Любое мнение о нас не более чем домыслы, так как каждый просеивает его через свое сито жизненного опыта .Именно это сито часто становится причиной искажения информации и возникновения мелких ссор между супругами.Разногласия в отношениях это неизбежная часть нашей жизни. Но почему даже незначительные недоразумения могут перерасти в серьезные ссоры? Часто мы обвиняем партнера в наших чувствах: Ты меня обидел! , Ты никогда не делаешь то, что я прошу! .Но такой подход только усугубляет конфликт. Попробуйте заменить обвинения на Я-сообщения : Когда ты так говоришь, я чувствую себя... неслышанной или Мне было бы приятно, если бы ты... . Так вы берете ответственность за свои эмоции и даете партнеру понять, что вас беспокоит. ...
