Арт-терапевтическая практика : новогоднее целеполагание.Цель практики: формирование целеполагания на будущий год (или любого другого определённого периода времени). Определение направлений планирования, уточнение целей, проработка цели на эмоциональном уровне, закрепление сильным образом через рисунок. Для начала практики нужно приготовить четыре круга вырезанных из бумаги. Это могут быть обычные листы формата а4.Первый круг это отражение направлений в жизни, в которых хотелось бы поставить цели. Круг делим на сектора, в которых прописываются важные жизненные направления, в которых хотелось бы поставить цели.Например : Семья Отношения Работа Здоровье Хобби ПутешествияСектора можно раскрасить разными цветамиБерём второй круг и делим его так же на сектора в соответствии с первым кругом.На этом этапе нужно постараться написать самые основные цели по секторам. Одной-двух целей вполне достаточно, возможно объединить две цели в одно словосочетание, общую цель.Например: Семья - проводить больше ...
