Тревога довольно неприятный и коварный спутник приходящий в жизни многих людей, который мешает двигаться вперёд, уводя нас в бесконечные размышления. Она шепчет: Подожди, не рискуй, вдруг всё станет хуже . Но что, если самый эффективный способ справиться с ней это именно действие? Нет, не безрассудное и необдуманное, а продуманное и целенаправленное.Каждая проблема, с которой мы сталкиваемся, это лишь препятствие. Сначала кажется, что от неё не сбежать, что она завладевает каждым уголком нашего сознания. Но правда в том, что работа над решением этих проблем, даже маленькими шагами, это самое сильное доказательство нашей способности справляться. Да, не всё можно решить, но активные действия помогают сместить фокус с бесполезного беспокойства на то, что реально можно сделать.Бездействие? Оно кажется временным облегчением, но, на самом деле, лишь усиливает тревогу. Чем больше мы уклоняемся от решения задач, тем больше проблем они создают. А если вы попробуете? Если рискнёте и, возможно, даже ...
