Замечали, как часто мы откладываем важные шаги? Сменить работу, уйти из изживших отношений, переехать или признаться в любви.Словно в голове звучит: А что, если станет только хуже? Я часто слышу эти слова от клиентов, да и сама не раз попадала в ловушку страха перед неизвестностью. И это нормально. Мозг устроен так, чтобы защищать нас. А это всё новое риск. Мы живем по привычке, даже если это жутко бесит, потому что там, за чертой гарантий нет.Но что интересно: боязнь изменений это не про будущее. Это про наше прошлое. Нам страшно, что снова будет больно. Как тогда, когда что-то пошло не так. Мы цепляемся за привычное, потому что справляемся, пусть и с трудом.Я задумалась: а что помогает сделать первый шаг? Вспомнила момент, когда сама решилась все изменить. Было тяжко. Но в какой-то момент помог вопрос: Что страшнее рискнуть или пару лет прожить так же? Ответ был очевиден.Теперь я понимаю, чего хочу от изменений. Хочу просыпаться с желанием вставать, а не с мыслями: Как меня все достало ...
