Опыт в гештальт-терапии - основа, на которой будут строиться изменения личности, исследуются паттерны поведения, рассматриваются варианты, который клиент получает, находясь в отношениях с терапевтом. С одной стороны это искуственные отношения (в реальности мы вряд ли находим подобные) и в то же время настоящие, которые помогают приобрести новый опыт. Опыт прошлого - то на чем мы вырастаем, меняемся. Прожить этот опыт - то есть остаться в нем, не сбегать во что-то привычное - засмеивание, трудоголизм, другие пристрастия, привычки, которые позволяют српавляться с чем-то знакомым и сложным (например, стресс на работе переживается стихийной уборкой дома; неизвестность в отношениях приводит к трудоголизму)
