Друзья, новогодние праздники - это, конечно, время волшебства, радости и домашнего тепла. Но не для всех.Для некоторых людей Новый год и Рождество - это довольно непростое время. Праздник есть, а радости нет. Нет желания веселиться.Виктор Франкл писал о неврозе выходного дня. Это состояние, которое возникает во время, свободное от работы. И новогодние праздники - благодатная для этого пора. Избыток свободного времени, его слабая регламентация заставляют нас напрямую сталкиваться с тревожащими вопросами. Теми которые обычно мы успешно игнорируем, занимая себя работой.Я подумала что в это время было бы здорово не просто грустить, а всё же встретиться с собой. Подумать о том, что действительно важно. И подумать продуктивно. Поэтому в эти праздники я хочу поговорить о вопросах, которые беспокоит людей, склонных к тревоге и депрессии. Это те вопросы, которые были заданы мне в личных сообщениях, во время сессии, во время тренингов. Вы также можете написать мне ваш вопрос. Я отвечу на него, соблюдая ...
