Сегодня мне бы хотелось дать список рекомендаций по тому, как продуктивно отрефлексировать уходящий год и наметить план на следующий. С помощью него можно раскрыть закономерности своего поведения за прошедший год и спроектировать план на ближайшие 365 дней.Для плодотворной работы выделите себе час-два времени, чтобы ничто не отвлекало. Перед началом рекомендую закрыть глаза, глубоко вдохнуть, выдохнуть, отпустить любые ожидания и начать, когда почувствуете, что готовы.Подведение итогов уходящего годаДля начала перелистайте свой прошлогодний календарь, неделю за неделей. Запишите первым пунктом важные встречи с друзьями, семьей или прошедшие проекты.Следующим шагом запишите значимые события, которые произошли в каждой из сфер жизни. Список сфер: - личная жизнь, семья - карьера, обучение - друзья, общество - физическое здоровье, спорт - отдых, хобби, творчество - психология, самопознание, важные инсайты - привычки, которые вас описываютВыпишите некоторые количество важных моментов прошедшего ...
