ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! Давайте поговорим о желании похудеть. Статистика говорит, что около 90% людей в какой-то степени озабочены своим весом. Да, вы не одиноки! ???? У каждого из нас своё отношение к этому вопросу: кто-то может быть сильно встревожен из-за лишних килограммов и ставить перед собой жесткие цели, а кто-то, глядя в зеркало, может подумать: Ну, было бы неплохо похудеть, но, в принципе, я и так хорош! И тут важно задаться вопросом: насколько сильно это желание влияет на вашу жизнь? Если оно не становится навязчивой идеей, не ограничивает вашу свободу и не влияет на настроение значит, всё в порядке! ???? Желание выглядеть стройнее может быть просто частью самоидентификации, стимулом к здоровому образу жизни или желанием быть более активным, привлекательным для противоположного пола. Главное, что это не должно превращаться в источник стресса! Помните, что каждый из нас уникален, и подход к своему телу должен быть таким же индивидуальным. Если ваше желание похудеть не отнимает ...
