Что помогает людям адаптироваться к изменениям, справляться с трудностями и достигать поставленных целей? Ресурсы!Они бывают внутренние и внешние. Они взаимодействуют между собой и дополняют друг друга. Например, наличие социальной поддержки (внешний ресурс) способствует развитию эмоциональной устойчивости (внутренний ресурс). Чем больше у человека ресурсов, тем легче ему справляться с жизненными вызовами. Внешние ресурсы представляют собой факторы и объекты вне личности. Они включают: 1. Социальная поддержка: Друзья, семья, коллеги, которые могут предложить эмоциональную поддержку и практическую помощь. 2. Финансовые ресурсы: Наличие денег или материальных благ, которые может использовать человек для улучшения своего положения. 3. Информационные ресурсы: Доступ к информации, знаниям и образовательным материалам, которые помогают принимать правильные решения. 4. Сообщество: Участие в группах или организациях, которые могут предоставить поддержку и необходимые ресурсы в сложные времена. ...
