картинка взята с просторов интернета. Почему советы полюби себя, не бойся, действуй не работают? Почему головой мы понимаем, но ничего не меняется?Дочитайте до конца, и вы поймёте.Скорей всего в детстве вы слышали не лезь, не сможешь, это опасно.Ваш мозг создал ассоциацию любое новое действие = представляет опасность.И казалось бы, это было так давно, сейчас я уже всё знаю. Что же мешает нам сейчас?Потому, что наша логика и эмоции работают в разных системах мозга.Логика это неокортекс, верхний уровень мозга. Он говорит всё нормально, давай попробуй, но автоматические реакции: страх, ступор, не могу запускает лимбическая система. Это сильная система, которая хранит эмоциональный опыт. Она более быстрая, она не знает, что вы выросли и что такой угрозы, как в детстве больше нет.В итоге внутренний конфликт, а тело отвечает опасно стоп!Прекрасная новость для вас это не лень и не слабость. Это автоматические программы для выживания.Советами умных людей как быть счастливыми это не исправить. ...
