Конец года это не просто смена даты на календаре, но и важный психологический этап, когда мы осмысляем прожитое, отпускаем прошлое и закладываем фундамент для будущего. Незавершённые задачи, так называемые хвосты , могут стать психологическим грузом, который мы переносим в новый год, лишая себя лёгкости и уверенности.Завершение года это не только про упорядочение дел, но и про внутреннюю гармонию. Что происходит, когда задачи остаются незавершёнными?Каждая незакрытая задача это не просто невыполненное действие, но и эмоциональный груз. Незавершённые дела остаются в подсознании, регулярно напоминая о себе. Это приводит к:Повышенной тревожности и чувству вины. Невыполненные задачи создают ощущение несостоятельности и неуспешности.Усталости и эмоциональному выгоранию. Чрезмерное количество хвостов делает нас менее продуктивными и отвлекает от нового.Застреванию в прошлом. Пока старое не отпущено, мы не можем полноценно двигаться вперёд.Как символдрама помогает завершить внутренние процессы?Символдрама ...
