Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Я всегда выбираю не то ? Или замечали, как, несмотря на все усилия, вы вновь и вновь наступаете на одни и те же грабли? Такие ситуации часто связаны с самосаботажем внутренним механизмом, который мешает нам двигаться к счастью и успеху, даже если в глубине души мы этого очень хотим.Самосаботаж это неосознанные действия или мысли, которые тормозят наше развитие. Чаще всего он появляется как способ защиты, когда внутренние убеждения вступают в конфликт с нашими желаниями. Например, если в детстве человек часто слышал критику, он мог усвоить убеждение, что не заслуживает хорошего. Такое убеждение постепенно укореняется, превращаясь в фоновый сценарий, который управляет нашими поступками.Иногда самосаботаж маскируется под страх перемен. Привычное кажется нам более безопасным, даже если оно приносит дискомфорт. В других случаях он может проявляться через сомнения в своих силах, когда внутренний голос нашёптывает: Ты все равно не справишься . Подобные мысли ...
