Наше психологическое благополучие довольно тонкий и, самое главное, шаткий конструкт, особенно с учётом современных реалий скоростного века информационных технологий. И каждая, вроде бы мелочь, но в режиме постоянного повторения встраивается в общий контекст нашего мировосприятия и играет в нём далеко не позитивную роль. Взять, к примеру, несколько токсичных фраз, частое повторение которых несёт определённый негативный заряд в долгосрочной перспективе. 1. У меня денег нет. Чем чаще человек её повторяет, тем больше он слышит от самого себя, что он бедный человек. Ну, не бывает такого, что денег нет совсем. На какой-то из карт деньги есть, где-то в бумажнике деньги есть, дома деньги есть. Лучше замените эту фразу на: Деньги зарабатываются , С деньгами всё хорошо , Ожидаю рост дохода , Мои деньги - мои помощники .2. У меня больше нет сил на всё это. А посредством этой фразы вы слышите от себя о том, что вы слабый человек. Не лучше ли сказать: Мне нужен хороший отдых перед этим проектом, чтобы ...