Кому из нас не знакома такая ситуация: Вроде бы занырнул в социальные сети, чтобы что-то починать , отдохнуть , получить удовольствие и удовлетворение от того, что все идет, так как надо. Думаешь, посмотрю, почитаю , что там в социальных сетях , скажем - минут десять пятнадцать , может быть двадцать . Вроде бы и немного по времени . А потом, вдруг выныриваешь от туда и смотришь, что прошло полтора, два часа.Расстраиваешься, ругаешь себя , потому что все пошло не так как надо, много времени потеряно.Говоришь себе , что нужно проводить меньше, вроде бы держишься , а потом опять ситуация равно повторяется .Вот с таким запросом, около месяца тому назад , обратился ко мне на консультацию молодой мужчина.На момент обращения , он не мог контролировать этот процесс. Он не замечал , во сколько вошел в социальные сети , сколько времени там находился .Поэтому он хотел , чтобы ему в этом помогли. Помогли научиться, контролировать этот процесс. Чтобы он проводил в социальных сетях определенное количество ...
