Мне очень нравится техника ресурсирования через фигуру, на которую часто назначается любимый сказочный герой или игрушка. То есть тот, кто обладает ресурсом(спокойствием, уверенностью, эмпатией, силой) и может его дать.За мою практику кого только не было: сова из Винни-Пуха , кот Матроскин, барби-русалка, плюшевый кот и даже Сейлор Мун.Однако моей личной ресурсной фигурой является Пеппи Длинныйчулок, любимая героиня одноименной книги про очень сильную девочку, причем не только физически (хотя, на первый взгляд, акцент, кажется, сделан именно на этом). Помимо способности поднимать корову и закидывать далеко-далеко бандитов, у Пеппи есть оптимизм и ассертивность способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. И именно это получилось взять на вооружение.В книге есть момент, когда Пеппи стоит во дворе в дождевике и под зонтиком, но со шлангом, которым поливает цветы. И на вопрос друзей, зачем она это делает, ...
