Постоянное напряжение и неспособность расслабиться. Вы заметите, что человек в расслабленном состоянии если и прибывает, то крайне, крайне редко, и это какое-то скорей чудесное стечение обстоятельств. В основном они постоянно напряжены, почему, потому что у них постоянный гиперконтроль, они держат себя всегда в напряжении и вообще постоянно пытаются себя подчинить. Хроническая тревога это то состояние, в котором они живут постоянно.Следующий аспект это негибкость или ригидность. Они как бы простраивают некий план, как должна выглядеть их жизнь, причем и внутренняя, и внешняя. У человека с ОКР есть такой план, как все должно складываться, и ему крайне сложно от этого плана отходить куда-либо в сторону, и для него действительно большая трагедия, когда что-то идет не по плану. Он всегда по этому поводу испытывает тревогу, а может даже начать испытывать панику, все зависит от того, насколько сильно он врос в свой перфекционизм, ему же нужно сделать идеально, страшно сделать неидеально, и ему ...
