Скука - это часто защитная ширма, помогающая нам прервать контакт с другими людьми или с определенными чувствами. Такая защита необходима нашей психике для выживания в определённые моменты. В схема-терапии чувство скуки может быть проявлением режима отстранённый защитник , в котором человек находится не в контакте со своими чувствами, и потому может переживать пустоту. По факту, очень часто скука означает, что человек не является собой, не живет своей жизнью, но при этом не находится в контакте со своими эмоциями и желаниями, и поэтому не осознает, что же на самом деле ему в его жизни не нравится.Под скукой могут скрываться такие подавленные эмоции, как:Страх или тревогаВы сидите на вечеринке и хотите с кем-то пообщаться. Но внутренняя тревога говорит вам о том, что при попытках это сделать Вас скорее всего отвергнут. Вы справляетесь с тревогой, но в итоге замечаете скуку. И вот уже хочется побыстрее покинуть это место (а что там ещё делать? всё равно отвергнут). То есть тревогастрах накладывают ...
