Добавить новость

МЧС подтвердило, что замминистра Курынин попал в ДТП в Тульской области

Традиции и обряды праздника День Герасима-грачевника 17 марта 2025 года расскажут, что нельзя делать

БК «Пари НН» проиграл «Уралмашу» в «Финале четырех»

В России появился еще один населенный пункт, где запрещено пить алкоголь



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищи

B17.ru 
Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищиЕда неотъемлемая часть нашей жизни. Она не только даёт энергию, но и является источником удовольствия, способом общения и частью культурных традиций. Однако для многих людей еда становится источником страха и тревоги. Постоянное чувство вины, боязнь съесть что-то лишнее или неправильное превращают приём пищи в стресс. Как перестать бояться еды и научиться снова получать от этого удовольствие?Первым шагом к этому является понимание природы своего страха. Чаще всего боязнь еды возникает из-за строгих диет, давления общества или неправильного восприятия собственного тела. Мы начинаем делить продукты на хорошие и плохие , а себя на правильных и слабовольных . Важно понять: еда сама по себе не враг. Проблема заключается не в продуктах, а в нашем отношении к ним.Начните с того, чтобы отказаться от жёстких запретов. Когда мы строго ограничиваем себя, еда становится объектом вожделения и страха одновременно. Запреты только усиливают чувство ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Спартак» впервые с 2017 года обыграл «Зенит» в матче РПЛ

Кондрашов Станислав Дмитриевич не уверен в будущем ИИ в продуктах Apple

"Взгляд": Россия устранила одну из неразрешимых проблем Средней Азии

Синоптик не исключил возврата холодов в конце марта – начале апреля

Музыкальные новости

Утром в субботу пассажиры десяти рейсов не смогли вовремя вылететь из Пулково

Ефимов: строящаяся в районе Внуково школа готова на 80%

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в убийстве

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Новости России

«Спартак» обыгрывает «Зенит» в матче РПЛ после первого тайма

Экс-гендиректор "Динамо" Заварзин назвал команду бесхребетной

Спустя 20+ лет вокруг брежневской панельки снова стало светлее

«Спартак» впервые с 2017 года обыграл «Зенит» в матче РПЛ

Экология в России и мире

это строка мета тайтл - заполненные данные реальные

Синдром беспокойных гениталий и алкаптонурия: 6 загадочный болезней, о которых вы могли даже не слышать

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

это строка мета тайтл - заполненные данные реальные

Спорт в России и мире

Российский теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира ATP

Индиан-Уэллс (ATP). Финал. Руне сыграет с Дрэйпером

Медведев не смог выйти в финал «Мастерса», Овечкин приблизился к Гретцки. Главное к утру

Тарпищев: Андреева повзрослела, ей по силам быть в пятёрке рейтинга WTA в этом году

Moscow.media

Отделение СФР по Москве и Московской области с 2025 года автоматически установило надбавки к пенсиям более 743 тысяч жителей региона с инвалидностью I группы и гражданам старше 80 лет

«Деловые Линии» получили статус «Партнер национальных проектов России»

Телефонные мошенники отомстили 89-летнему пенсионеру, не поддавшемуся на их «развод»

Паводок угрожает подтоплением десятков населенных пунктов Свердловской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Традиции и обряды праздника День Герасима-грачевника 17 марта 2025 года расскажут, что нельзя делать

Желтый уровень погодной опасности в Москве и Подмосковье объявили на трое суток из-за гололедицы

БК «Пари НН» проиграл «Уралмашу» в «Финале четырех»

Международный молодежный турнир БРИКС+ по мас-рестлингу: объединение молодежи через спорт