Добавить новость

Коммунальные службы Подмосковья устранили последствия урагана

Услуга по выдаче карты москвича стала самой популярной во флагмане «Мои документы» ЗАО

В Росреестре опровергли фейк о введении новых законов на хозпостройки с 1 марта

Собянин поздравил столичных коммунальщиков с Днем работника ЖКХ





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищи

B17.ru 
Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищиЕда неотъемлемая часть нашей жизни. Она не только даёт энергию, но и является источником удовольствия, способом общения и частью культурных традиций. Однако для многих людей еда становится источником страха и тревоги. Постоянное чувство вины, боязнь съесть что-то лишнее или неправильное превращают приём пищи в стресс. Как перестать бояться еды и научиться снова получать от этого удовольствие?Первым шагом к этому является понимание природы своего страха. Чаще всего боязнь еды возникает из-за строгих диет, давления общества или неправильного восприятия собственного тела. Мы начинаем делить продукты на хорошие и плохие , а себя на правильных и слабовольных . Важно понять: еда сама по себе не враг. Проблема заключается не в продуктах, а в нашем отношении к ним.Начните с того, чтобы отказаться от жёстких запретов. Когда мы строго ограничиваем себя, еда становится объектом вожделения и страха одновременно. Запреты только усиливают чувство ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Мурманске прошел ежегодный VII Открытый турнир по интеллектуальным играм «Кубок Арктики»

Военный контингент НАТО в Восточной Европе вырос в 2,5 раза с 2019 года

«ПСЖ» обыграл «Марсель» в чемпионате Франции, Сафонов остался в запасе

Slykhov представляет новый трек “Туда где” — философия любви и поиска смысла в мире, полном суеты

Музыкальные новости

Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде

Утром в субботу пассажиры десяти рейсов не смогли вовремя вылететь из Пулково

Путин и Лукашенко осудили агрессивную политику Евросоюза против Минска и Москвы

Тату-мастер заявил, что 57-летний Филипп Киркоров страдает «синей болезнью»

Новости России

В Манеже прошел показ коллекции дома моды Вячеслава Зайцева

Спринтерская сказка: как прошел чемпионат России по биатлону в Тюмени

Военный контингент НАТО в Восточной Европе вырос в 2,5 раза с 2019 года

Slykhov представляет новый трек “Туда где” — философия любви и поиска смысла в мире, полном суеты

Экология в России и мире

Коллекция Ola Ola весна-лето 2025 (SS-2025)

Когда цветет сакура в Японии

«Уши заткнут»: Боярский рассказал, почему не поет в кругу друзей

это строка мета тайтл - заполненные данные реальные

Спорт в России и мире

Теннисистка Андреева из РФ обыграла белоруску Соболенко в финале турнира в США

Андреева обыграла Соболеву и победила в финале WTA в Индиан-Уэллсе

Даниил Медведев проиграл в полуфинале турнира Masters в Индиан-Уэллсе

Россиянка Андреева вышла в финал турнира WTA в Индиан-Уэллсе

Moscow.media

Full set with Lidia. 109 sets. More 26000 photos. Price $ 199

Во Мценске жестко столкнулись «Лада» и «Мерседес»

Подмосковье расширяет зону платных парковок

это строка мета тайтл - заполненные данные реальные











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Собчак назвала омерзительной шутку российского комика о потерявшем ноги инвалиде

Спринтерская сказка: как прошел чемпионат России по биатлону в Тюмени

"Байер" одержал победу над "Штутгартом" благодаря голу Шика на 94-й минуте.

В Мурманске прошел ежегодный VII Открытый турнир по интеллектуальным играм «Кубок Арктики»