Добавить новость

Военкомат Нижнего Новгорода ищет актера Марка Эйдельштейна

Власти Москвы поздравили работников ЖКХ с профессиональным праздником

Услуга по выдаче карты москвича стала самой популярной во флагмане «Мои документы» ЗАО

Овчинский: в павильоне «Макет Москвы» откроется новая выставка во Всемирный день поэзии





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищи

B17.ru 
Как перестать бояться еды и наслаждаться приемами пищиЕда неотъемлемая часть нашей жизни. Она не только даёт энергию, но и является источником удовольствия, способом общения и частью культурных традиций. Однако для многих людей еда становится источником страха и тревоги. Постоянное чувство вины, боязнь съесть что-то лишнее или неправильное превращают приём пищи в стресс. Как перестать бояться еды и научиться снова получать от этого удовольствие?Первым шагом к этому является понимание природы своего страха. Чаще всего боязнь еды возникает из-за строгих диет, давления общества или неправильного восприятия собственного тела. Мы начинаем делить продукты на хорошие и плохие , а себя на правильных и слабовольных . Важно понять: еда сама по себе не враг. Проблема заключается не в продуктах, а в нашем отношении к ним.Начните с того, чтобы отказаться от жёстких запретов. Когда мы строго ограничиваем себя, еда становится объектом вожделения и страха одновременно. Запреты только усиливают чувство ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Notion – это офисный плен! Объясняю, как выбраться с помощью Obsidian

Аид из «Ахмата» сообщил об обмороках солдат в ходе операции «Поток»

Под Суджей ликвидирован известный азербайджанский снайпер-наемник ВСУ Фарид Хуссейн, который массово убивал русских

«Ливерпуль» 1:2 «Ньюкасл»: Ужасная игра «красных» в финале Кубка Карабао

Музыкальные новости

2015 • Турнир “Хоккей Шанс” 5x5 среди юношеских команд 2015 г.р. г. Дмитров 1 - 4 мая 2025

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Путин пригласил президента Венесуэлы Мадуро в Москву на 9 Мая

В Вологодской области стартует проект «Движение по вертикали. Памяти Станислава Говорухина»

Новости России

Социально значимые организации получили 10 новых помещений на западе столицы по реновации

«Ливерпуль» 1:2 «Ньюкасл»: Ужасная игра «красных» в финале Кубка Карабао

Аид из «Ахмата» сообщил об обмороках солдат в ходе операции «Поток»

Под Суджей ликвидирован известный азербайджанский снайпер-наемник ВСУ Фарид Хуссейн, который массово убивал русских

Экология в России и мире

Врачи клиники «Будь Здоров» в Сочи провели День здоровья для сотрудников сети отелей «Роза Хутор»

«Уши заткнут»: Боярский рассказал, почему не поет в кругу друзей

Айза оценила искренность чувств Shaman и Мизулиной

Уринотерапия и ее адепты — краткая история лечения «живой водой»

Спорт в России и мире

Тарпищев: Андреева повзрослела, ей по силам быть в пятёрке рейтинга WTA в этом году

Индиан-Уэллс (ATP). Финал. Руне сыграет с Дрэйпером

«Мне на это плевать». Бублик сцепился с соперником после матча в США. Видео

Российский теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира ATP

Moscow.media

Катунь , Еландинские пороги.

В России появился новый добротный кроссовер Hyundai по очень привлекательной цене

Телефонные мошенники отомстили 89-летнему пенсионеру, не поддавшемуся на их «развод»

Паводок угрожает подтоплением десятков населенных пунктов Свердловской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Notion – это офисный плен! Объясняю, как выбраться с помощью Obsidian

Алекса объяснила, почему удалила пост о разводе с мужем — БлокнотРУ — Новости шоу-бизнеса. Новости шоу-бизнеса России сегодня. Новости шоу-бизнеса России. Новости шоу-бизнеса России сегодня 2025. Новости шоу бизнеса России сегодня. Новости шоу-бизнеса россии сегодня 2025. Последние новости шоу бизнеса России. Шоу бизнес России сегодня.

«Ливерпуль» 1:2 «Ньюкасл»: Ужасная игра «красных» в финале Кубка Карабао

Ранее неизвестная картина Васнецова "Богомольцы" ушла с молотка за 135 млн