Часто у моих клиентов спрашивают: Почему ты ходишь к психологу? Разве нельзя просто выговориться с подругой или другом? ???? Вопросы эти возникают потому, что у нас в обществе ещё мало принято обращаться за помощью к специалистам. Кто-то уверен, что психологи совсем бесполезны, а для кого-то поход к специалисту признак слабости ???? ♀️ Но давайте разберемся, в чём же отличие между беседой с другом и психологом? ???? 1️⃣ Конфиденциальность. Психолог гарантирует конфиденциальность, он не будет осуждать наши взгляды и проблемы. В то время как с друзьями всё-таки нужно держать себя в определенных рамках. Они могут случайно или намеренно поделиться нашими тайнами с другими людьми. 2️⃣ Непредвзятость осуждений. Друзья могут склонять нас к решениям, которые не соответствуют нашим личным ценностям, например, бросить партнера или сменить место работы. Они отталкиваются от собственного опыта и взглядов, у них уже сформировалось свое мнение о нас ...
