❤️ Выгорание - это состояние, когда из-за длительного стресса, чрезмерных нагрузок и отсутствия полноценного отдыха, эмоциональное, психическое и физическое здоровье человека подрывается. Человек начинает чувствовать себя истощённым, лишённым энергии и неспособным справляться с трудностями, которые подкидывает ему внешняя среда.Выгорание - бывает только от работыТо что выгорание может быть только в профессиональной сфере - это распространённый миф. Домохозяйки, женщины( мужчины) в декрете, люди ухаживающие за длительно болеющими родственниками и даже студенты - все могут находиться в зоне риска. ???? Причинами выгорания могут быть не только внешние факторы, такие как стресс и отсутствие отдыха. Также существенную роль могут играть и внутренние факторы - такие как перфекционизм, завышенные требования к себе , гиперответственность и отсутствие навыка создавать баланс брать-давать .Симптомы выгорания: ????Симптомы выгорания могут быть очень похожи на симптоматику депрессии. ...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.