КОГДА ЛЮБОВЬ ДУШИТ ИСТОРИЯ ИЗ ПРАКТИКИ (все детали изменены в целях конфиденциальности) Сегодня хочу поделиться историей Анны, которая обратилась ко мне с запросом: Я так сильно люблю своего мужа, что постоянно его контролирую. Понимаю, что разрушаю отношения, но не могу остановиться . СИТУАЦИЯ: 5 лет в браке Постоянная проверка телефона мужа Звонки каждый час Истерики при задержках с работы Запрет на встречи с друзьями Постоянные подозрения в измене ЧТО СКРЫВАЛОСЬ ЗА КОНТРОЛЕМ: Травматичный опыт из детства (уход отца из семьи) Глубокий страх быть брошенной Низкая самооценка Токсичные убеждения о любви Отсутствие личных границ ЭТАПЫ РАБОТЫ: ОСОЗНАНИЕ Разбор детских травм Связь прошлого опыта с текущим поведением Понимание механизмов контроля РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ Любить = контролировать Если не следить, то потеряю Я недостаточно хороша ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ Техники управления тревогой Построение личных границ Развитие доверия Работа над самоценностью НОВЫЕ НАВЫКИ Здоровое выражение чувств Уважение ...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.