Выбор своего психотерапевта для личной терапии часто оказывается непростой задачей. Иногда в процессе выбора клиент может ощущать необъяснимый дискомфорт или даже желание избегать некоторых специалистов. Важно помнить, что это нормально! Ведь возникающее на подсознательном уровне сопротивление важный фактор, отражающий вашу чувствительность к происходящему. Сопротивление изменениям связано с работой психологических защит, которые стремятся сохранить привычное состояние, даже если оно не приносит удовлетворения. Это может проявляться через сомнения, страхи или стремление избежать взаимодействия с теми, кто способен затронуть по-настоящему важные, но болезненные для вас темы. Обратите внимание, как тонко и глубоко вы способны чувствовать не только свои внутренние переживания, но и отклики на другого человека порой даже без явных проявлений с его стороны. Попробуйте отнестись к этим ощущениям с уважением, не убегая от них, ведь они являются важным посланием для вас. Помните: тот, кто кажется ...
