если только представить, что может чувствовать наше тело, когда мы его критикуем за несоответствие стандартам красоты, и попробуем услышать его голос, чтобы оно могло нам сказать... один из примеров:Письмо от Тела к Разуму Дорогой мой Разум, Я надеюсь, ты уделишь минутку, чтобы прочитать это письмо Я, твоё Тело, и хочу поделиться с тобой своими чувствами и переживаниями. Так интересно, ведь мы с тобой связаны неразрывно, и от нашего взаимопонимания зависит наше общее благополучие, но ведем мы себя по отношению друг к другу словно враги по крайней мере иногда мне так кажется. Мне бы хотелось, чтобы ты меня услышал. Каждый день я стараюсь выполнять свою работу наилучшим образом. Знаешь, что я никогда не отдыхаю: каждое мгновение сердце качает кровь по телу доставляя кислород и питательные вещества клеткам; легкие снабжают кислородом; иммунная система защищает от бактерий и вирусов; печень и почки работают над удалением токсинов; сенсорная система мои глаза, уши, нос, язык и кожа передают ...
