Добавить новость

Игровой комплекс из трех платформ появится на территории жилого квартала в Пресненском районе

В Госдуме предложили внепланово повысить пенсии россиян на 2-3%

Ефимов: Москомархитектура в 2024 году выпустила более 9 тыс ГПЗУ

Подмосковное УФАС оштрафовало ЧОП «ПФЗ „Кодекс А1“ за непредставление данных





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как повысить свою самоценность — шаги к изменениям

B17.ru 
Первый шаг к решению это осознание своей ценности. Важно начать вести дневник успехов, где вы будете записывать все свои достижения, даже самые маленькие. Это поможет вам увидеть свои сильные стороны и повысить самооценку.Пример из практики: однажды я работала с клиенткой, которая была уверена, что её усилия никогда не будут оценены. Мы вместе составили список её достижений за последний год. Она был поражена тем, сколько всего она успела сделать! Со временем она научилась ценить себя и свои усилия, и сейчас у неё нет проблем с самоценностью.Повторюсь первый шаг к повышению самоценности это осознание своих сильных сторон. Запишите 5-10 качеств, которые вы в себе цените. Это может быть ваша доброта, умение слушать или креативность. Этапы работы над собой:1. Ведение дневника достижений: Каждый день записывайте хотя бы одно свое достижение, даже если оно кажется незначительным2. Практика благодарности:Каждый вечер перечисляйте три вещи, за которые вы благодарны себе и своей жизни3. Работа с ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Ничего в жизни я не получил просто так»: сын Ирины Винер о семье, успехе и трудном детстве

Чулпан Хаматова заявила, что хотела бы вернуться в Москву

Стала известна цена самой дорогой шубы, приобретенной в России в 2024 году

В России создан уникальный браслет для управления бионической рукой

Музыкальные новости

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже дорогостоящих товаров

ЦСКА обыграл «Сибирь» в серии буллитов со счетом 4:3 в матче КХЛ

Суд отправил в СИЗО мужчину, оставившего труп девушки в «Запорожце» Гоши Куценко

Орган в Планетарии. Музыка для влюблённых

Новости России

Стала известна цена самой дорогой шубы, приобретенной в России в 2024 году

Чулпан Хаматова заявила, что хотела бы вернуться в Москву

Россияне выбирают Geely Monjaro и гибридные кроссоверы Li Auto. Названы самые популярные модели, которые завозятся по параллельному импорту

«Ничего в жизни я не получил просто так»: сын Ирины Винер о семье, успехе и трудном детстве

Экология в России и мире

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

Что нас больше всего раздражает в других

Устройте детский праздник в «Тропикана Парк»

Растяжение связок: как оказать первую помощь?

Спорт в России и мире

Оскорбивший Джоковича австралийский журналист извинился перед ним

Australian Open. Расписание 21 января. В 11:00 мск сыграют Павлюченкова и Соболенко, после них – Алькарас и Джокович

Соболенко сделала откровенное признание после победы над россиянкой на Australian Open-2025

Сколько заработала Елена Рыбакина на Australian Open-2025

Moscow.media

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

«Деловые Линии» рассказали о росте объемов авиаперевозок на 20% по итогам 2024 года

Перед судом предстанет заместитель начальника казенного учреждения «Орелгосзаказчик»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Отец вынес из огня младшего сына: его жена и двое детей не смогли выбраться

Чулпан Хаматова заявила, что хотела бы вернуться в Москву

«Ничего в жизни я не получил просто так»: сын Ирины Винер о семье, успехе и трудном детстве

Дональд Трамп поставил слово «пошлины» в один ряд со словами «Бог» и «любовь»