Наши ценности это внутренний компас, который помогает нам ориентироваться в жизни. Они определяют наши цели, приоритеты и выбор.Люди, живущие в соответствии со своими ценностями, чувствуют себя более счастливыми и уверенными в себе. Ценности есть у всех, они как дыхание есть и мы их не замечаем, пока не задумаемся о них.В аудио подробнее рассказала о ценностях, очень интересном исследовании, которое длится уже 85 лет и дала 4 упражнения для определения своих ценностей!как найти свои ценности и жить в согласии с ними ! ️ Юлия Жигрина - семейный психолог, педагог-психолог 2024
