Друзья, Встречайте новую порцию выводов моих клиентов 1⃣Знакомство с тем, что вызывает стресс позволяет обнаружить задачи на которые я могу влиять и те, которые сама себе придумала. 2⃣Предлагать помощь и настаивать на помощи -это совершенно разные вещи 3⃣Я имею право быть счастливой 4⃣Отношения - соревнованиягде должна выигрывать я, а другие должны признавать свое поражение Какой кошмар, я дожила до 40 лет и не научилась дружить .5⃣Пока я придерживаюсь убеждения, что просить унизительно, я злюсь и обижаюсь на всех вокруг, что они не приходят и не дают это сами 6⃣Я могу вовлекаться в мысли о смерть и, а могу сказать себе ну умру и умру и . продолжать жить 7⃣Высыпания на лице в моем случае напрямую связаны со стрессом. Снижаю стресс -проходят высыпания 8⃣ Я должна быть сверх человеком понимаю, что звучит дико, но я пока не хочу отказываться от этой идеи9⃣Планирование дня- однозначно способствуют снижению прокрастинации 1⃣0⃣Почему-то ...
