Отношения это пространство, в котором мы хотим чувствовать безопасность, доверие и уважение. Однако что делать, если партнёр нарушает ваши границы? Это может проявляться по-разному: в игнорировании ваших потребностей, в постоянной критике или в стремлении контролировать ваши действия. Отсутствие уважения к границам не только подрывает гармонию в отношениях, но и может вызывать у вас чувство разочарования, обиды и даже выгорания.Как справляться с такой ситуацией? 1. Понимание проблемы: что такое границы и почему они важны? Личные границы это невидимые линии, которые определяют, что для вас приемлемо, а что нет. Это может касаться физического пространства, эмоциональных потребностей, времени, финансов и многого другого. Границы помогают сохранять чувство собственного я в отношениях, защищают нас от давления и манипуляций. Когда партнёр не уважает ваши границы, это может проявляться в следующих формах: - постоянные вопросы и действия, которые вы уже обозначали как нежелательные; - критика ...
