Написал статью о выгорании специалистов помогающих профессий. Задумался над тем, что очень многое мы делаем на пределе. Сам часто бунтую против баланса режима труда и отдыха.Все подобные специалисты (Из сферы помогающих профессий) подвержены высокому риску депрессии из-за постоянного эмоционального напряжения и сопереживания чужой боли. Это битва против бесчисленного количества трудностей жизни. И мы сами потом затрудняем диагностику, сами саботируем заботу о себе.Нам всем необходима своевременная помощь: как самопомощь (Установление границ, например), а также и профессиональная поддержка коллег, других психологов.
