КРИЗИС рано или поздно приходит в отношения, все меняется, и вы и ваши отношения и мир вокруг. Когда это происходит, вы можете чувствовать себя потерянной, растерянной и одинокой???? Но важно помнить: вы не одна, и есть способы найти поддержку, которая поможет вам справиться с этим сложным периодом. Семья или друзья могут быть вашим первым источником поддержки. Поделитесь своими чувствами, не бойтесь попросить совета или просто выговориться???? Иногда полезно поговорить с людьми, которые переживают похожие проблемы. В социальных сетях и на специальных платформах вы можете найти группы поддержки для женщин, сталкивающихся с кризисами в отношениях. К слову на курсах по отношениям всегда царит атмосфера поддержки, люди приходят в одно поле не просто так???? Если сейчас отношения стали токсичными или причиняют боль, важно подумать о своих границах. Поддержка может прийти и изнутри от вашего желания защитить себя и своё эмоциональное здоровье. ????Я хочу уметь себя защитить ...
