Путь к исцелению лежит через принятие правды.Это означает готовность взглянуть на реальную ситуацию, признать то, что уже произошло.Важно уметь задавать вопросы и слышать честные ответы, вместо того, чтобы додумывать за других, что они чувствуют.Ключевым является также честность с самим собой - признание своих истинных чувств, без их оценки или отрицания. Даже если мы не хотим испытывать определенные эмоции, важно принять их как свою правду в данный момент.Через честность со своими чувствами без оценки и отрицания: может, я и не хочу этого чувствовать, но сейчас это именно так и это - моя правда .Не получается? Нужна помощь? Я рядом! #психолог #психолог_смородин Личный сайтНаписать в Telegram psycholog@asmorodin.ru+79034035566
