Добавить новость

Фигурант дела о бронежилетах для Минобороны РФ пошел на сделку со следствием

Похитивший двух подростков в Москве мужчина вымогал у них деньги

В России учреждены премии в области детской литературы

В самарском парке Победы мемориальный комплекс реконструируют к 9 мая





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Помощь психолога при мигрени

B17.ru 
В канале своего врача-невролога отвечала на вопросы пациентов, страдающих от мигрени, и решила поделиться ответами здесь, т.к. представленная информация будет полезна не только людям, страдающим от мигрени, но и каждому, кто испытывает интенсивные эмоции.Если я сильно расстраиваюсь или волнуюсь, то начинается жестокая мигрень. Как удержать в себе эти чувства, чтобы они не запускали мигрень?Основной посыл когнитивно-поведенческой терапии в том, что негативную эмоцию вызывает не само событие, а то, как мы это событие трактуем.То есть, эмоциональные и поведенческие реакции вызываются нашими мыслями/образами в ответ на ситуацию. И зачастую мысли не всегда соответствуют действительности, потому что для нашего мозга характерны когнитивные искажения (ошибки мышления):Черно-белое мышление - представление о том, что существуют только две категории для оценки событий, людей, поступков (черное-белое, плохое-хорошее, все или ничего), исключение промежуточных вариантов.Пример: Если я не добьюсь успеха ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: город выделил участки для строительства в Зеленограде по льготе

Камера, таксомотор: в России всех пассажиров такси предлагают снимать на видео

Психолог Крючков: жалость к людям с ограниченными возможностями неуместна

В Московской области осудили загрязнителям воздуха

Музыкальные новости

Газпром досрочно вывел суточные поставки газа в Китай по газопроводу Сила Сибири-1 на максимальный контрактный уровень

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!

Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы

Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок

Новости России

В Россию приехали самые мощные Toyota Camry XV80 — гибриды с 2,5-литровым мотором

Четыре новых проезда появится на западе Москвы

В логистическом центре «Почта России» прошло профилактическое занятие

Фонд «Защитники Отечества» вручил машины ветеранам СВО Москвы и Подмосковья

Экология в России и мире

Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга

Билеты на Like Party «КОРПОРАТИВ» за крутое фото или видео

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Спорт в России и мире

Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге

Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году

Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России

Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге

Moscow.media

• Dusil Photography • https://dusil.org

Стало известно, где на дорогах Екатеринбурга появятся десятки новых выделенных полос

Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим

Компания Pango Cars открыла 100-й дилерский центр в России











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Четыре новых проезда появится на западе Москвы

Премия «Золотой Граммофон» пройдет 12 декабря в Москве

Второго фигуранта дела о мошенничестве экс-замглавы Минтранса отправили в СИЗО

В Россию приехали самые мощные Toyota Camry XV80 — гибриды с 2,5-литровым мотором