Добавить новость

В Москве появился редкий Lamborghini в белом цвете за $3 млн

Имя на карте

На Кубе отменили извещение о дефиците авиатоплива для всех авиакомпаний

В Челябинске фонтан высотой в три этажа оставил жителей без воды



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как справляться с паническими атаками: практическое руководство

B17.ru 
Паническая атака это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, сопровождаемый физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, головокружение и ощущение нехватки воздуха. Хотя они пугающие, панические атаки не опасны для жизни, и существуют эффективные способы их контроля и предотвращения. Однако важно помнить, что эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При возникновении панических атак, необходимо обратиться к врачу или психотерапевту.Понимание панических атак:Панические атаки часто возникают неожиданно, без видимой причины. Они могут быть связаны с тревожными расстройствами, но могут также появляться у людей без диагностированных психических заболеваний в ответ на стресс или другие факторы. Ключевым моментом является то, что во время атаки человек испытывает интенсивный страх, часто сопровождающийся убеждением, что он умирает, теряет контроль или сойдет с ума.Что делать во время панической атаки:Примите реальность: ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Имя на карте

В Москве появился редкий Lamborghini в белом цвете за $3 млн

Тайны и загадки черного авторынка СССР

"Это не ваша земля": Муфтий-отщепенец Дамир Мухетдинов отказал русским в праве на Россию

Музыкальные новости

Ким Чен Ын: Северная Корея всегда будет на стороне России

Росгвардеец из Надыма одержал победу в ведомственном Чемпионате Уральского округа по рукопашному бою

Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные

Сотрудники и военнослужащие Росгвардии Башкортостана приняли участие в шахматном турнире ФСО «Динамо»

Новости России

WSJ: Китай на примере России изучает способы противодействия западным санкциям

Избежавший расстрела за убийство Масалимов выйдет на свободу в декабре

Главный тренер ульяновской футбольной «Волги» Михаил Белов: «Команда на 100% реализовала свой потенциал»

В Челябинске фонтан высотой в три этажа оставил жителей без воды

Экология в России и мире

Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Волшебный поезд с Дедом Морозом порадует гостей и жителей Нижнего Новгорода

Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок

Спорт в России и мире

Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче

WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира

Кафельников назвал позором допинговые скандалы ведущих теннисистов

Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон

Moscow.media

В Москве раскрыто убийство предпринимателя в 2001 году

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве

*Meta (*Facebook) проложит подводный интернет-кабель между материками











Топ новостей на этот час

Rss.plus






На Кубе отменили извещение о дефиците авиатоплива для всех авиакомпаний

Избежавший расстрела за убийство Масалимов выйдет на свободу в декабре

"Это не ваша земля": Муфтий-отщепенец Дамир Мухетдинов отказал русским в праве на Россию

WSJ: Китай на примере России изучает способы противодействия западным санкциям