Человек ищет помощи, чтобы отпустить партнера. Ловлю себя на том, что чувствую себя абсолютно свободно, спокойно, легко, вне привязок и счастливо. Пытаюсь понять, как мне удавалось отпускать . Я сама в этом смысле страшный тормоз. Тяжело, болезненно отлепляюсь. Не очень понимаю, что значит отпустить . Я знаю, что называние чувств, соединение с ними способствует их проживанию и смене. Обычно советую отдать партнеру всю злость и всю нежность. Сложнее людям говорить о хорошем: любви, тоске, благодарности. С абсолютной упертостью буду тянуться, если тянет и осознанно набивать шишки. В какой-то момент желание приблизиться, понять, быть понятой накрывается яростью от ощущения очень низкой собственной самооценки. Решительно начинаю выравнивать ощущение собственной ценности хотя бы в своих глазах. Есть грех - я отходчивая, спустя время могу забыть шугануть метелкой. Как правило, партнер меня быстро мотивирует к поправке) Из опыта - тяжелее всего отпускают материально зависимые люди. Чем травматичнее ...
