Проблемы - неотъемлемая часть нашей жизни, наша данность, с которой необходимо примириться и научиться жить, несмотря на их постоянное появление на горизонте. Раз это неизбежно, то необходимо изменить наше отношение к проблемам и трудностям.Часто вспоминаю со смехом выступление в виде анекдота одного российского юмориста (не помню кто это был) на тему Когда же будет уже всё хорошо в жизни? . Через длинные красочные рассуждения и отыгрыши, что этому не бывать начиная уже с нашего рождения и детского сада, и тем более в школе, университете, а потом в браке, на работе, с детьми маленькими, потом подростками и взрослыми, на пенсии из-за здоровья, внуков и проч. После окончания нашей жизни наконец, когда гроб будут опускать в яму, один рабочий вдруг крикнет другим Подождите, нужно поправить крышку! *поправляет* Вот теперь всё хорошо! .Итак, приступим:Для начала не стоит игнорировать наличие проблем(ы). Избегание приводит к развитию невроза, генерализованного тревожного расстройства. Скорее всего, ...
