Горячие когниции могут касаться как самого пациента ( Я неудач- ник ), так и терапевта ( Он меня не понимает ) или обсуждаемой ситуации ( Мне так много нужно делать, это несправедливо ), а также могут подрывать мотивацию пациента и его чувство самоценности. Они мешают пациенту сосредоточиться на сессии. Наконец, они могут помешать выстраиванию терапевтических отношений. Идентификация автоматических мыслей сразу же после их появления позволяет пациенту тут же проверять их и реагировать на них, а это положительно сказывается на динамике сессии в целом.
