Все хотят быть счастливыми. Но где найти счастье? Как его удержать? И что вообще такое счастье?Часто мы ассоциируем со счастьем хорошее настроение и отсутствие негативных чувств. Но можно ли всегда быть в хорошем настроении и не испытывать негатив?Значит ли это, что счастье мимолетно и сложно достижимо?Есть другой взгляд на счастье. Счастье это полная, насыщенная, осмысленная жизнь. Осмысленная значит, в ней есть смысл.А когда появляется смысл?Когда мы делаем что-то важное, то, что мы считаем ценным. В этом случае, даже, если мы не очень хорошо себя чувствуем или переживаем о чем-то, жизнь продолжает иметь ценность, и мы получаем от нее удовлетворение.Значит, важно осознать свои истинные ценности и начать реализовывать их в своей жизни.А как понять, какие ценности для меня истинные?Ключ в наших чувствах. Если мы позволяем себе испытывать разные эмоции, не прячемся от них, прислушиваемся к ним, они дают нам подсказки к тому, что для нас действительно важно.Мы ощущаем жизнь, она обретает ...
