Добавить новость

Лучший сотрудник Госпожнадзора МЧС России служит в пожарно-спасательном гарнизоне Москвы

"Взгляд": Белоусов меняет российскую военную машину

«Умный рейтинг». Какие российские вузы стали лучшими в 2024 году?

Массовое ДТП на 68-м км МКАД спровоцировало затор на дороге



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Использование парадоксальных стратегий против тревоги

B17.ru 
Техника парадоксальной интенции (парадоксального намерения) была впервые использована австрийским психиатром, психологом Виктором Франклом в 1929 году и основана на концепции само-дистанцирования с помощью юмора, а иногда и абсурда. Например, клиента можно попросить подвергнуть себя своему самому худшему страху, пожелав/представив исполнение/свершение того самого события и т.п. (даже с юмористическим преувеличением), по поводу которого у него возникает наибольший страх или тревога. В случае с человеком, который испытывает приступы паники и боится сердечного приступа, ему можно предложить сказать про себя: Я с нетерпением жду, когда у меня сегодня случится что-то вроде сердечного приступа, я упаду на землю и буду выставлять себя на посмешище . Парадоксальное намерение/интенция противодействует предвосхищающей тревоге, оказывая обратное воздействие на симптомы и тем самым разрывая порочный круг тревоги. Она использовалась в случаях тревожных и панических расстройств (Dattilio, 1987, 1994), ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

"Взгляд": Белоусов меняет российскую военную машину

Лучший сотрудник Госпожнадзора МЧС России служит в пожарно-спасательном гарнизоне Москвы

Митрополит Псковский и Порховский Матфей совершил Божественную литургию в Михайловском соборе

Вильфанд: После Рождества в столичном регионе начнется оттепель

Музыкальные новости

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Грандиозный проект: Центр "Россия" откроется в Севастополе по инициативе Путина

Лавров жёстко предупреждал: Россия "сдалась". Согласие на "договорняк": Главный итог года - Москва "проучила" Абхазию. История ультиматума

Наша «Прекрасная няня». Могилу актрисы Заворотнюк украсили к Новому году

Новости России

Люберчанин Сергей Агаджанян по прозвищу «Русский Халк» проведет 10 показательных выступлений в «Тимирязев Центре»

Оливер Кан ведет переговоры по покупке клуба из Франции

«Умный рейтинг». Какие российские вузы стали лучшими в 2024 году?

Вильфанд: После Рождества в столичном регионе начнется оттепель

Экология в России и мире

Токсиколог Кутушов назвал единственный способ быстро и безопасно избавиться от похмелья

Предлагаем вам возможность участвовать в записи программ на Радио.

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Эйвазов о разводе с Нетребко: «Осознали, что живем разными интересами и разными жизнями»

Спорт в России и мире

Касаткина выходит в третий круг WTA-500 в Брисбене после трёхчасовой борьбы

Кирьос: Нужно чудо, чтобы запястье выдержало Australian Open

"Уехала в США, родила от друга принца Уильяма и принца Гарри". Как сложилась судьба Марии Шараповой

Гонконг (ATP). 2-й круг. Хачанов сыграет с Нисикори, Фис – с Бергсом, Норри – с Сонего

Moscow.media

Поезд Деда Мороза – встречаем в столицах! (видео)

Будьте осторожнее: в этом регионе наибольшее число водителей ездят без страховки

31.12.2024

Пенсионеры назвали самые любимые направления в новогодние праздники











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Митрополит Псковский и Порховский Матфей совершил Божественную литургию в Михайловском соборе

«Умный рейтинг». Какие российские вузы стали лучшими в 2024 году?

Анастасия Волочкова вспомнила о бурном романе с Джимом Керри

Эстония усилит арсенал: США отправят HIMARS и бронемашины в 2023 году.