Находясь внутри событий, перемен, информационного потока, несущего не всегда позитивные новости для нас, все больше людей ощущают наличие тревожности и страха за свое будущее и настоящее, дезориентацию в планировании жизни.Давайте попробуем структурировать шаги и действия, которые мы с Вами можем предпринять, чтобы стабилизироваться эмоционально.Выделим то, на что мы не можем влиять и то, на что можем и будем влиять во всех сферах нашей жизни:- мы, с большей вероятностью, не можем, например влиять на политические события в стране и в мире.- мы можем влиять:на свою жизнь и отношения внутри семьи и социума;на окружающий нас мир, меняя его к лучшему, например, принимая участие в очистке близлежащих территорий от мусора, высадке деревьев, участие и помощь людям, нуждающимся в моменте в нашей помощи.Время перемен требует от нас изменений внутри себя, понимания, что так как раньше уже не будет, для этого нужно провести некую работу над собой, ревизию своих мыслей и установок, жизненных ценностей, ...
