Эмоция: СТЫД Откуда он и зачем нужен? Нормальное чувство или токсичное?По сути - это эмоция, связанная с негативной оценкой себя. С некоторым непринятием, ощущением неправильности и даже отвращением. Как будто я - глобально неприемлем. Наверное, вы помните каково это? Хочется сквозь землю провалиться.Это чувство не было с нами всегда. В детстве мы начинаем усваивать нормы общества: правила, представления о хорошем и плохом, ценности. И когда выходим за норму - приходит стыд.Стыд помогает нам вернуться к нормам общества. Мы замечаем, что выглядим кринжово, сделали что-то неприемлемое, что-то с нами не так! И это становится угрозой для общения с другими. Ведь вдруг со мной таким никто взаимодействовать не захочет???В этом есть важная функция стыда: эмоция является индикатором для потенциальной опасности.Любой инструмент бывает неточен. И этим деструктивен. Стыд часто связан с нереалистичными нормами внутри человека. Обычно это убеждения о собственной неправильности . Я отвратительный недостойный ...
