Рекомендации о том, что важно учесть при выборе ранца и каким он должен быть, дали врачи на официальном портале Минзрава РФ.
Мы уже рассказывали, что при выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост и вес ребенка, особенности его развития.
Важно
Вес пустого портфеля не должен превышать 700 г, а с учебниками – не более 10 % от веса ребенка.
Необходимо также наличие анатомической спинки. Хорошим вариантом будут изделия с ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Такие ранцы сохраняют правильную осанку и позволят избежать проблем с позвоночником.
Что касается размера, то портфель не должен быть слишком большим, верхняя его часть не давить на шею, а нижняя – на поясницу. Стоит выбирать модель с широкими, мягкими, регулируемыми лямками, которые обеспечивают плотное прилегание к спине. Это позволит избежать больших нагрузок на позвоночник.
Детские врачи рекомендуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку. Для высоких подойдут вертикальные ранцы, а для низких ростом лучше выбрать горизонтальные рюкзаки.
Кстати
Чтобы ребенок был заметен на улице водителям транспортных средств, нужны светоотражающие элементы. Если они не предусмотрены на модели, приобретите их самостоятельно и приклейте на ранец.
