Развод. Проживание острого горя.Это тяжелый период. Уровень стресса на предельных высотах и сопоставим со смертью близкого человека.Как проживается горе? Чаще всего выделяют 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Занимает это год, у кого-то больше. Все индивидуально. Я в работе с женщинами, которые переживают развод, ориентируюсь на другие стадии. Мне видится, что они точнее отражают процесс. Стадии эти я взял из семинаров Екатерины Сокальской. Вот что они из себя представляют:1. Отрицание. Человек живет так, будто другой еще рядом. Отрицание это не про то, что я не верю, это про то, что рука тянется за кружкой, чтобы налить чай ушедшему.Длится при острой потере, 2-3 месяца.Происходит изменение реальности, смена картины мира. Спутник отрицания - психическая боль. Это нормально. Когда психика не справляется, тогда включается защита отрицание.2. Поиск. Начинаешь видеть похожих людей или пытаешься как-то замещать их в жизни, приспосабливаться. Пытаешься встроить новые условия ...
