Скоро начнется новый учебный год, и в воздухе уже витает суета, связанная с подготовкой к школе. У меня две дочери: одной 19 лет, а другой моей дочери два с половиной года. Хотя я пока не собираю вещи для школы, ощущение волнения нарастает. Как родителю, важно сохранить стабильное и спокойное состояние в этот период. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Планирование: Создайте распорядок дня, который поможет вам и детям заранее подготовиться к учебному году. Это снизит уровень стресса. 2. Общение: Поговорите с детьми о их ожиданиях и страхах. Поддерживайте открытый диалог, чтобы они чувствовали себя комфортно. 3. Распределение времени: Не перегружайте детей кружками и дополнительными занятиями сразу. Постепенно вводите новые активности. 4. Личное время: Найдите время для себя, чтобы восстановить силы. Это поможет вам оставаться спокойным и уравновешенным. 5. Позитивный настрой: Сфокусируйтесь на положительных аспектах нового учебного года. Это поможет создать атмосферу ожидания ...
