Данная техника подходит для людей, оказавшихся в токсичных деструктивных отношениях, тех, кто пережили измену, предательство и боль неразделенной любви. Инструкция:Займи удобное положение, постарайся расслабиться, выбросить все мысли из головы. Закрой глаза и представь, как все твое тело начинает сладко засыпать, погружаясь в приятный сон отдыха, дарящий релакс и наслаждение. Позволь своему воображению рисовать красочные картины, доверься мне, слушай мой голос и просто фантазируй, погружаясь в мир образов и видений. Итак, представь, что ты находишься в небольшом гроте, в темной пещере, там холодно сыро. Тебе одиноко и немного грустно. Приглядевшись в темный левый угол, ты видишь там углубление, проход в тоннель, проход широкий, так что тебе не страшно пойти в него. И вот ты идёшь, осторожно ступая по каменистой поверхности, ты идёшь вперёд, потому что это движение вперёд, тебе совсем не хотелось оставаться там, в той мрачной пещере, где тебе было холодно и одиноко. Ты проходишь сквозь туннель ...
