Многие не любят признавать свою обиду, потому что обида - это про уязвимость.Про ваши ожидания от другого человека. Ожидания возмещения компенсации. Вы ждете возмещения ущерба который недополучили. Именно это ожидание консервирует обиду. Она про ощущение обделённости. Обида - это про то, что мне очень плохо и больно.Приведу пример.- Первый вариант: ваш парень не пригласил вас на вечеринку, а Вы молча ждали этого от него и вам обидно.- Второй вариант: он вас не пригласил, но вы этого и не заметили, так как у вас очень активная своя, отдельная от него жизнь и вам некогда даже было это заметить. Или вы заметили, но не придали этому значения, потому что и так чувствуете себя ценной. Вам нравится как вы общаетесь с ним, как время проводите вместе, но еще больше нравится как вы проживаете свою жизнь и без него. В вашей жизни и так много ценностей. Поэтому это не подрывает вашу самооценку. Ваша жизнь и так сама по себе ценна.Почему же так трудно освободиться от обиды? За любой обидой стоит неудовлетворённая ...
