Добавить новость

Столичные росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске

Более 200 юных музыкантов выступили для гостей Музея Победы

Не слабо: чем интересны соперники сборной в первой половине 2025 года

Мороз и солнце. Синоптик Вильфанд дал прогноз погоды в Москве до 23 февраля



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ежедневные практики терапии принятия и ответственности (ТПО|ACT)

B17.ru 
В процессе консультирования и в своей жизни я опираюсь на методы Терапии принятия и ответственности (ТПО|ACT, от англ. Acceptance and Commitment Therapy).Это один из моих любимых подходов, благодаря которому становится возможной полнота жизни.АСТ так называется, потому что учит нас уменьшать разрушительное действие болезненных мыслей и чувств (принятие, acceptance) и в то же время активно строить насыщенную полную и осмысленную жизнь (ответственность, commitment) (Р. Хэррис). В дополнение к терапевтической практике как домашнее задание, в продолжении самостоятельной практики после завершения терапии, на мой взгляд, удобно использовать колоду карт Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте Д. Хилл и Д. Соренсен.Каждое утро я беру одну карту и в течение дня, когда замечаю какие-либо внутренние процессы, стараюсь следовать рекомендации карточки. Возможно, у человека, который не информирован про такие процессы АСТ как:принятие мы готовы к встрече с нежелательными переживаниями, вместо ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Дмитрий Новиков на Первом канале о том, что гарантию мира даёт только прочный суверенитет

Стало известно, куда уезжает Костюшкин

В преддверии Дня защитника Отечества в спецподразделении Росгвардии прошёл день открытых дверей

Ловчев: все ошибки Лещука почему‑то происходят со «Спартаком», но и Яшина освистывали

Музыкальные новости

Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по шахматам завершился в Иркутске

Тамбовские судебные приставы победили в отборочном этапе Чемпионата ФССП по комплексному единоборству

Кадеты шатурского «Гвардейского класса» посетили с экскурсией ОМОН «Пересвет» Росгвардии в преддверии дня образования подразделений боевой подготовки.

Подразделения лицензионно-разрешительной работы и государственного контроля Росгвардии поздравили в Мордовии

Новости России

Эксперт Зубец: западные компании почти без проблем смогут вернуться в РФ

Упал с лошади на скачках: звезда конного спорта Майкл О’Салливан погиб в 24 года

Легендарный футболист СССР начал издеваться над игроками, когда стал тренером. Такой дичи от него никто не ожидал

Мать из Беларуси хотела продать новорожденную дочку в Москве: ее взяли с поличным

Экология в России и мире

Охрана Артистов. Охрана Певцов. Охрана Концертов.

Как сдавать жилье в аренду и не переживать за его сохранность? Установите умный дом

Безнаказанность Алиева и азербайджанских олигархов России: Москва вновь оплачивает бакинские счета

«Тренды года. День влюбленных… в вино»: В Москве пройдет главное винное событие февраля

Спорт в России и мире

Неожиданный вылет Медведева, США обыграли Канаду на турнире НХЛ. Главное к утру

Делрей-Бич (ATP). 1/4 финала. Кецманович играет с Гироном, Фриц встретится с Давидовичем-Фокина

Александрова проиграла Анисимовой и не смогла выйти в финал турнира WTA в Дохе

Даниил Медведев вышел в полуфинал турнира ATP-250 в Марселе

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Оранжевое.

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Депутат Барсов предложил пенсионерам продавать пирожки, если они не хотят мыть машины.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Столичные росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске

Захарова рассказала об издевательствах западных СМИ над Зеленским

Не слабо: чем интересны соперники сборной в первой половине 2025 года

Мать из Беларуси хотела продать новорожденную дочку в Москве: ее взяли с поличным