Добавить новость




Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Костенко раскрыла методику похудения после 4-х родов — подготовилась основательно

В личном блоге Костенко делится практически всем, что происходит в ее жизни. Главным приоритетом в последнее время для нее стала фигура. Анастасия пытается восстановиться после четвертых родов, соблюдая диету и занимаясь спортом под руководством тренера. Сегодня в беседе с поклонниками она раскрыла методику своего похудения.

Многодетная мать отметила, что подошла к этому вопросу со всей серьезностью и системно.

«В спортзале занимаюсь по программе тренера, а дома кардио + резинки, гантели, утяжелители и мяч. Смотрю профили с тренировками у девочек, которые мне нравятся + смотрю в нете виды упражнений с имеющимся инвентарем. В основном, это круговые и сэты. Теперь у нас дома есть эллипс и беговая дорожка», — написала Костенко (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Кадр из блога Анастасии Костенко

Стоит сказать, что и сейчас фигура Анастасии не выглядит сильно запущенной. В прошлом месяце она с семьей отдыхала на Мальдивских островах, хвастаясь стройной фигурой. Злопыхатели, впрочем, подозревали, что многодетная мать может пользоваться фотошопом, но она раз и навсегда опровергла это, опубликовав видео без фильтров.


читать далее...
коментировать

Читайте на сайте


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city
Музыкальные новости
Новости России
Экология в России и мире
Спорт в России и мире
Moscow.media










Топ новостей на этот час

Rss.plus