Простые способы поднять уверенность в себе1) Держать фокус на том, что лучше всего получается пусть для начала это будет даже какая-то мелочь, к примеру вы хорошо находите контакт с людьми или быстро разбираетесь в технике. Начните поиски с малого, а потом находите все более трудоемкие и редкие способности в себе. Они у вас правда есть. Для этого можно использовать тетрадку и ручку или просто заметки в телефоне, и сделать обычный список в котором вы укажите, если уж не все, то многие ваши способности и таланты.2) Найти неуверенность в других иногда нам кажется, что мы самые неуверенные люди на свете, а вокруг нас находятся одни смельчаки, однако, если вы просто зайдете в общественный транспорт и понаблюдаете за окружающими вас людьми, то заметите, что неуверенность повсюду: кто-то не знает на какой остановке выйти, кто-то не понимает как оплатить и таких вещей очень много.3) Разрешить себе ошибаться часто неуверенность в себе вырабатывается как побочный эффект от страха ошибки, поэтому ...
