Групповая психотерапия над индивидуальной имеет ряд преимуществ, одно из которых - возможность получить обратную связь от других участников, а также принятие и поддержку людей, которые имеют похожий опыт. Но важно понимать, что у каждого направления групповой психотерапии есть свои особенности, цели и противопоказания. В чем особенности КПТ-группы?СтруктурированностьКраткосрочность (10-12 встреч)Важность продуктивного общения участников в процессе выполнения упражнений, а не анализа взаимоотношений между участниками.Работа со своими мыслями, реакциями и поведениемКакая основная цель КПТ-группы?Цель группы научиться отслеживать собственные мысли, глубинные убеждения, которые влияют на наши реакции, самочувствие, отношения, а также научиться помогать себе самостоятельно.Какой главный эффект группы?Участники в безопасной и поддерживающей среде учатся понимать причины своих проблем и развивают способность реагировать в сложных для себя ситуациях более адаптивным способом. В процессе у участников ...
