Хочу поговорить на эти важные темы, так как сейчас они всё чаще звучат среди клиентов.Как связаны все эти проблемы? На самом деле, чаще всего, они неотделимы.Одно влечёт за собой другое.Мы откладываем принятие каких-то важных или не очень решений на потом, например, поступление в университет, поиск новой работы, серьёзные отношения, разрыв несчастливых отношений, рождение детей, начало собственного дела и так далее. Любое непринятое, не разрешившееся каким-то образом решение сидит у вас в голове и отнимает силы, так как вы об этом периодически думаете, а мозговая деятельность ест много энергии.Время идёт решение не принимается и появляется страх смерти. Вдруг я умру, а вот не приняла какое-то решение и не узнала на собственном опыте, что это такое. Постоянная тревога тоже очень энергозатратна. Когда сил не так уж и много, нам сложнее сопротивляться негативным мыслям, и мы проваливаемся ещё глубже.Панические атаки это острые приступы сильного страха, паники, когда нам кажется, что мы умираем ...
