Хочу поговорить о том, зачем нужна человеку психотерапия? Однажды у меня спросили : Ты ходишь на терапию и чем тебе эта болтовня помогает?!? Друзья)))), терапия-это не просто разговор, это целый процесс ! Где клиент и терапевт работают вместе и берут на себя ответственность за достижение поставленной цели или задачи.Одними из преимуществ индивидуальной терапии является осознание того, что у вас ОКАЗЫВАЕТСЯ есть выбор!!! Конечно, процесс терапии может быть эмоционально болезненным, но мы то не ищем легких путей, правда? Это как тяжелая работа с вознаграждением ????Просто мы склонны зацикливаться на определенных моделях поведения, потому что они привычные и безопасные. Перемены пугают. Но помните известную фразу ? Может стоит рискнуть, чтобы стать счастливым ? ????
